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              • 家常燉補100鍋-100道家常保健的美味湯品

                林弟先  /  2006-09-01  /  遼寧科學技術出版社
                ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

                日常生活中,你知道該怎樣進補湯品更有效嗎?本書是營養師和廚師集體智慧的結晶。針對個人身體狀況的特點,遵循傳統中醫理論,結合現代營養學,介紹了100道家常保健的美味湯品。讀者可以根據個人和家人身體狀況,適時、適量、合理地選擇自己喜歡的燉補菜品。讓你的生活永遠與健康美味相伴! 本書的特點是取料廣泛而普通,制作方法簡單易行,可操作性強,通過不同原材料之間的科學搭配,合理煲燉,從而為您提供多種有利于身體消化和吸收的營養物質。而且,對每

              • 辣椒:點燃味覺的神奇果實

                ¥9.8(3.5折)定價:¥28.0

                對“無辣不歡”的辣椒迷們來說,辣椒里蘊含著無窮無盡的美妙滋味:火熱或溫和,刺激或甘甜、醇厚或灼燒……。圣菲市山狗咖啡屋的主廚馬克?米勒是美國最有聲望的大廚之一,同時,也是一個不折不扣的辣椒迷。他在這本書里展示了辣椒的歷史和90多種在美國及墨西哥地區常見的辣椒,從肥厚的綠柿子椒到用來做塔巴斯克辣椒汁的塔巴斯克辣椒,每一種都標示出他親自鑒定的辛辣指數。十多道令人垂涎的辣椒菜譜,更是絕對不容錯過...

              • 最好吃的100道營養家常菜1--廣東煲粥100樣

                倪曉輝  /  2007-01-01  /  北京出版社
                ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

                  《最好吃的100道營養家常菜1:廣東煲粥100樣》內容包括了銀耳櫻桃粥、豬血魚片粥、奶香麥片粥、鰻魚粥、烏賊粥、瑤柱魚片粥、黑魚粥、西式牛奶粥、海參桂圓粥、白菜粥、米糕甜粥、叉燒皮蛋粥、雪梨黃瓜粥等...

              • 鮮美高湯100樣

                陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
                ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

                營養第一:每道菜都是最有營養的家常菜;易學易做:用料都不貴,家家都能做;味道不一般:做法時有創新,味道豐富多變...

              • 巧廚娘煲滋補湯

                美食生活工作室 編  /  2012-01-01  /  青島出版社
                ¥9.7(4.9折)定價:¥19.8

                本書根據中醫養生理論,針對不同季節、人群、臟器以及不同的保健目的,選擇相宜的食材,教您煲制營養美味的湯煲,共計200余款。書中將每道湯煲的功效做了明確標識,還有詳細的分步圖。即使是新手,只要翻開本書,也能輕松煲出一碗好湯...

              • 最好吃的100道營養家常菜 2_微波美食100樣

                陳緒榮  /  2007-01-01  /  北京出版社
                ¥2.2(4.4折)定價:¥5.0

                營養第一:每道菜都是最有營養的家常菜;易學易做:用料都不貴,家家都能做;味道不一般:做法時有創新,味道豐富多變...

              • 吃出性趣

                依逸  /  2004-11-01  /  農村讀物出版社
                ¥5.4(3折)定價:¥18.0

                人的性功能自古就與食物之同存有依存關系,選擇特效膳食能強精、壯陽,提升性功能和性欲、促進性反應的靈敏度。那么什么樣的膳食才具備這樣的功效呢?在日常膳食中要攝入足量的優質蛋白質,禽、蛋、魚等動物類蛋白及豆類蛋白中含有優質蛋白質,蛋白質內含多種氨基酸,如精氨酸是生成精子的重要成對,能增強性功能、消除疲勞。其次要補充能促進入體新陳代謝的酶蛋白,缺乏酶會導致性功能減退;各類食物中都含有酶,為了避免酶遭受破壞,要注意烹任方法,烹飪溫度不能過高,

              • 一看就會的孕產婦營養餐300例

                郭丹  /  2009-05-01  /  中國畫報出版社
                ¥7.7(4.9折)定價:¥15.8

              • 粗菜淡飯叢書-粗菜細做保健康

                ¥8.2(4.3折)定價:¥19.0

                本書對多種常見粗菜的制作方法做了詳細的介紹,教您如何通過食物的巧妙搭配,制作出色、香、味俱佳的美味食品。本書可供從事食品制作以及新產品開發等工作的技術人員、大專院校師生、城鎮個體戶以及廣大群眾參考...

              • 秋-主婦必學的四季營養餐

                凌霞  /  2010-01-01  /  重慶大學出版社
                ¥8.0(3.2折)定價:¥25.0

                立秋之后,天氣開始轉涼。及至秋意濃時,雖秋高氣爽,卻又天干物燥,這是一個需要滋潤的季節。秋季養生重在潤燥養肺,適當鍛煉。這個季節,動物肉肥美,又值蔬菜瓜果數量多,是安排膳食最好的季節,但也容易出觀營養過剩,要注意合理飲食。 構思一個5口之家,從一個主婦的角度設計一套可行的餐飲方案。本書根據秋季的特點,對飲食方案進行合理搭配...

              • 養生藥膳-美食養生堂

                顧奎琴  /  2013-08-01  /  青島出版社
                ¥5.4(3.2折)定價:¥16.8

              • 秋冬滋補養生湯譜

                ¥8.5(4.3折)定價:¥19.8

                《秋冬滋補養生湯譜》不止帶給您“靚湯可養生”的知識和理念,更詳細介紹了諸多適宜秋冬季節的保健養生湯譜的制作方法,并附有相應的秋冬健康養生的知識。全書體例簡潔、制作精美,食材、烹制步驟全圖解,實用易查,讓您查得輕松,學得迅速,做得愜意...

              • 酸體乃百病之源:膳食酸堿平衡指南

                李建民  /  2005-05-01  /  天津科技翻譯出版公司
                ¥7.7(4.3折)定價:¥18.0

                這是一本人人必讀的書,因為人的生命時刻都在進行新陳代謝,這就不可避免地產生酸堿性物質,就像運轉中的機器產生熱一樣。酸是人們不易覺察的殺手,從本質上說它是認得生、老、病、死的驅動力,人們應該有保衛自己生命的知識。本書提供給讀者認識酸的產生、如何防范的具體措施,結合書后附錄,以生理酸、堿性食品按2:8的比例安排每日食譜,達到膳食酸堿平衡。早讀早受益,多讀多受益,讀者受益乃作者的心意。 人隨著年齡歲月的進程,若不注意的話,酸也悄悄地

              • 飲食觀念誤區

                烏多·波爾默  /  2003-05-01  /  中央編譯出版社
                ¥16.1(4.9折)定價:¥32.8

                維生素C有助于感冒的痊愈,鹽是不健康的,水果和蔬菜預防癌癥——這是三個有關飲食營養的觀念?墒乔f別以為眾所周知的東西就都是對的,因為事實上,以上三者就都屬于觀念誤區之列。營養專家烏多·波爾默和生物學家蘇珊娜·瓦爾穆斯對我們習以為常的飲食習慣提出了批判性的觀點。他們考察了食品工業和營養權威舉辦的各種宣傳活動對公眾的影響,審視了其內容的客觀科學程度,還細致條理地分析了大量其他的錯誤觀念等...

              • 營養課堂

                李長平  /  2003-06-04  /  作家出版社
                ¥11.7(7.3折)定價:¥16.0

                只有科學的健康的飲食,才能使我們徹底擺脫現代“文明病”的困擾。隨著生活水平的提高,人們已不再是“吃飽求生存”,而是“吃好求健康”!讹嬍痴n堂》一書的幾位作者,均是北京醫院營養科從事臨床營養的專家,天天面對著飽受現代“文明病”之苦的病人,本書將“食物營養,疾病營養,老年營養及飲食衛生”等方面的知識,深入淺出地告訴大家,是百姓日常生活的必備的健康手冊...

              • 肥胖200個怎么辦

                ¥11.4(8.8折)定價:¥13.0

              • 中國居民膳食營養素參考攝入量Chinese DRIs

                中國營養學會  /  2001-02-01  /  中國輕工業出版社
                ¥57.8(8.5折)定價:¥68.0

                《中國居民膳食營養素參考攝入量》及包含了相關學科的成熟經驗也反映了各該領域的新近研究成果,具有很高的學術價值。它可以作為食物營業專業人員和教學的重要材料,也可以作為農業、衛生等相關學科的參考讀物。同時,這部著作也有重要的應用前景。它可以作為農業、衛生等相關學科的參考讀物。同時,這部著作也有重要的應用前景。它可以作為改善居民膳食營養的理論根據,指導發展食物生產,開展營養宣教,推動當前的“學生營養餐”及其他營養改善行動。 我衷心祝愿《中國

              • 中藥材養生手冊(B卷)

                劉飛龍  /  2004-04-01  /  廣州出版社
                ¥9.8(4.9折)定價:¥20.0

                中藥材具有防病治病的功效,很多的中藥材更具養生的作用,還有中藥材的四性與體質的關系,如何煎煮中藥,巧食中藥……正確的中藥材養生方法你想知道嗎? 本書用最通俗的語言,精選了91種常見的養生中藥材,告訴你最實用的中藥材知識:中藥材的藥味歸經、功效、選購與保存、主治、別名及禁忌等,還告訴你如何制作養生餐,讓你健康快樂一輩子...

              • 高鈣美食

                宋紫彤  /  2004-04-01  /  中國輕工業出版社
                ¥7.3(7.3折)定價:¥10.0

                骨骼及牙齒主要由鈣構成。成年人隨著年齡增長,人體中的鈣質會逐漸減少,假如忽略鈣質的攝取,容易引致骨折、骨質疏松等癥狀。 鈣有助血液凝固,假若血液中含鈣量不足,會導致傷口流血不止。 一些酶如三磷酸腺苷酶、脂肪酶、蛋白質分解酶等均需要鈣才可活化。 鈣是一般軟組織的基本組成部分,是維持軟組織正常機能的物質,軟組織的正常機能包括神經肌肉的興奮、心臟的搏動等...

              • 適時保健靚湯精選

                梁佩儀  /  2003-01-01  /  羊城晚報出版社
                ¥9.8(4.9折)定價:¥20.0

                飲食與人體健康有莫大關系,而中國人一向注重飲食補療之道。不過,有些人誤以為秋冬才是進補的季節,其實,只要配以合適的食物及適當的烹調方法,一年四季都是健身進補的時候。但在進補前一定要認清自己的體質和需要,選擇適當的食物,才能事半功倍。 ...

              • 完全營養手冊

                ¥11.2(4.9折)定價:¥22.8

                本書同中國烹飪協會美食營養專業委員會編著,凝聚了頂級營養忖家的智慧。全書囊括了210余種天然食物,深入剖析每種食物的營養萬分、性能、功用、價值等,提供科學的純天然食物營養攝取方案,為人們改善飲食營養結構提供科學的指導。本書內容豐富,圖文并茂,深入淺出,通俗易懂,是百姓日常生活中必備的飲食營養健康手冊...

              • 蔬菜養生手冊(B卷)

                劉飛龍  /  2004-04-01  /  廣州出版社
                ¥9.8(4.9折)定價:¥20.0

                我們將43種常見常食的蔬菜,分成A、B兩部分,從營養功效、蔬菜知識以及烹調方法等方面作了詳細的敘述。圖文并茂,通俗易懂,集知識性、實用性、鑒常性于一體,相信能對您的健康養生起到積極的指導作...

              • 吃出一生好健康:中老年飲食結構100問

                溫國榮 寧志明  /  2004-10-01  /  九州出版社
                ¥18.6(7.5折)定價:¥24.8

                俗語云:“人生一世,吃喝二字!痹掚m極端,卻道出了飲食對生命的重要性,F在好多人餓了就吃,渴了就喝,卻一點都不知道飲食的搭配合理與否,會對身體健康產生較大的影響。 正國為飲食搭配如此重要,我們就應該從“口開始,科學地安排飲食特別是中老年人,身體已進入了另一個磨合期,如何吃好,喝好,便成了衡量中老年人健康的一把尺子。 兩位醫生結合了幾十年的臨床經驗,用一題一議的方式,把科學合理飲食與中老年關注的一些話題,如營養常識、飲食習慣

              • 養生美膳

                吳杰吳曼  /  2002-01-01  /  中國時代經濟出版社
                ¥21.2(7.3折)定價:¥29.0

                中醫歷來主張“藥食同源”,就是說通過日常飲食的合理搭配,可以健身,可以治病,可以防病。本書本著以食醫病的原則,書中所羅列的食譜都非常的科學、精粹、高級。編撰本輯的烹飪大師們都是藥膳專家,值得中老年朋友借鑒...

              • 心腦血管病食譜

                董鳳利  /  2005-01-01  /  黑龍江科學技術出版社
                ¥6.9(4.9折)定價:¥14.0

                疾病與飲食叢書。 本書是讓患者及家屬了解和掌握心臟血管疾病的醫學基礎知識和營養治療方法,從食譜入手,直接指導患者進行食物的選擇、配餐和烹調,給患者一個直觀的感覺。力求方法簡單,食物選擇大眾化,覆蓋面廣,這樣便于患者及家屬掌握,實用性和可操作性強。本書匯集了多年的臨床營養工作經驗,使專業知識通俗化。相信本書既可作為心腦血管疾病的營養治療用書,又可作為防病健身的參考讀物...

              • 吃出來的奇跡

                王其先  /  2005-01-01  /  當代世界出版社
                ¥14.6(7.3折)定價:¥20.0

                本書參考了國內外最新的研究資料,對于引發動脈粥樣硬化的病因進行了深入淺出的介紹,對于我們身邊的、方便有效的“血管清道夫”進行了實用性的推薦。為了使讀者能夠實實在在地將保健與美食融為一體,作者還列舉出了一些防治動脈粥樣硬化的菜肴的制作方法和一周食譜范例,旨在獻給讀者朋友一些保持血管健康、預防動脈粥樣硬化、預防心腦血管疾病的可行性措施...

              • 健康新主張

                ¥11.0(7.3折)定價:¥15.0

                隨著社會經濟的發展,人們物質生活水平的逐步提高,健康的觀念日益深入人心。某研究機構對“健康、家庭、知識、財富”的排序問題進行了社會調查,結果顯示,絕大多數人都將健康排在了第一位。事實上,在現代社會健康的概念已不僅僅意味著遠離病痛,更代表著一種良好的生活方式! 〗】档纳钍墙⒃诳茖W飲食基礎上的,如何健康地吃、健康地喝是人們必須了解和掌握的一門學問,而在實際生活中,我們很多人對此卻缺乏最基本的科學概念。比如,有的人作菜時料酒用完了,就

              • 排毒真健康

                陳勇利  /  2005-01-01  /  遼寧科學技術出版社
                ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

                本書選擇常見的15大癥狀與疾病,平鋪直敘地解說“誰比較容易這個疾病”、“少吃或是多吃什么食物可遠離這個疾病”,最后再詳細示范吃哪種排毒餐能改善疾病或預防疾病。 ...

              • 常吃蔬菜:蔬菜里的健康密碼

                沈玲  /  2005-01-01  /  北京理工大學出版社
                ¥13.7(4.9折)定價:¥28.0

                現代人由于工作忙碌,往往會忽略小病小痛的嚴重性,總覺得上醫院費事又麻煩,直到病痛加劇才悔不當初。本書作者針對現代人的惰性及所需,告訴您如何利用隨手可得的花草蔬果,輕松做出治病、保健的有效療方,讓您活力充沛、常保身體健康...

              • 女人必吃的12種健康食物

                ¥11.7(7.3折)定價:¥16.0

                是女人,就應該對自己好一點!忙碌的工作,污染的環境,再加上有時出現的心理壓力,怎樣才能保持水靈靈的美麗容顏和健康婀娜的身姿?真正的美麗只有一種——擁有健康的身體,魅力自然散發。讓我們把美麗從吃上找回來吧!在本書中,我們提供了12種女人所必需的食品,詳細介紹了每一種食品的營養成分,健康價值及食用方法,也提供了一些具有食療功效的招牌菜,方便在家中自己烹調,補充女人所需營養,提高免疫力,讓你越來越美麗...

              • 金牌美食

                徐光偉  /  2005-03-01  /  中國旅游出版社
                ¥7.2(4折)定價:¥18.0

                本書分為;流行食尚、美味湯粥DIY、飲食男女和健康飲食四大部分,介紹了健康飲食的基本知識及飲食宜忌,給出了美食制作的詳細規程及操作方法。 ...

              • 火爆酒樓招牌熱菜

                朱永松  /  2005-05-01  /  河北科學技術出版社
                ¥14.7(4.9折)定價:¥30.0

                本書精選的菜品,以繼承與創新為思路,突破傳統格局,設計清秀、典雅,文字介紹也精道,體現了現代人吃時尚、吃心潮,書中展示的所有菜品,以講衛生、講口味、講營養為重點,充分應用平衡膳食的理論,以攝取營養、增進體質為目的,體驗營養美食的魅力。 ...

              • 火爆酒樓高檔熱菜

                張云國  /  2005-05-01  /  河北科學技術出版社
                ¥22.1(4.9折)定價:¥45.0

                火爆酒樓系列菜譜——《火爆酒樓精品涼菜》、《火爆酒樓招牌熱菜》、《火爆酒樓新潮熱菜》、《火爆酒樓高檔熱菜》面世了,可喜可賀;鸨茦窍盗胁俗V是專業策劃、編寫人員在新理念指導下,精心構思,辛勤制作的結晶,感謝他們作了這項非常有益的工作,相信會受到各方人士的關注和厚愛。時代在前進,社會在變革,生活更豐富。如今,餐飲市場酒肆林立,飲食新時尚彼消此長,令人眼花繚亂。餐飲業是時尚行業,要有超前意識,要與市場同頻互動。在當今餐飲服務業激烈競爭的形

              • 決定一生健康的最佳營養飲食

                施順芝  /  2005-06-01  /  河北科學技術出版社
                ¥12.2(4.9折)定價:¥24.8

                本書告訴你健康飲食必須從注重平衡飲食開始,要做到這一點,首先必須了爭各種食物的營養特征、養生食療的功效、飲食宜忌等基礎知識...

              • 改變一生的飲食計劃

                麥克凱斯  /  2005-05-01  /  當代世界出版社
                ¥14.6(4.9折)定價:¥29.8

                世界上最有營養的食物是什么? 舌頭、指甲、糞便……等身體信號傳達了什么樣的健康信息? 困擾健康的五大問題是什么? 什么是有效的抗壓食品? “一日排毒小竅門”是什么? 性感食物王后是什么? 減肥一定要少吃嗎? 現在,就請麥克凱斯博士來告訴你解決各種健康問題的有效方法。 從拿起這本書的一刻起,你就邁出了通往健康苗條的第一步。健康的選擇權在你手中。在麥克凱斯醫生的幫助下,成千上萬飲食不健康的人

              • 怎樣吃才健康

                褚偉編  /  2005-01-01  /  民主與建設出版社
                ¥9.7(4.9折)定價:¥19.8

                根據世界最新的健康理念及中國居民膳食指南,指導讀者如何科學地飲食,獲得合理的營養,吃出強壯的體魄,吃出健康的人生,并指出人們在日常飲食中存在的許多誤區,防止因不健康的飲食造成對身體的損害,同時還介紹了一些常見病的家庭飲食調養方法...

              • 水果妹果漾美女漂亮計劃

                柯以柔  /  2005-05-01  /  當代世界出版社
                ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

                繼第一本《水果妹水嫩瘦身書》大獲好評后,水果妹決定再接再厲,很努力地完成第二本《水果妹果漾美女漂亮計劃》!  你知道五大瘦身水果是什么嗎?你知道奇異果的秘密用途嗎?水果妹柯以柔在高中時曾經是56公斤重的小胖妹,F在的她,不但體重只有44公斤,更擁有了擋不住的完美曲線,令人驚訝又羨慕。這些變化,全因水果妹的獨門水果塑身秘技。木瓜豐胸,蘋果縮小腹,小番茄瘦臉……美味之余,不知不覺就擁有了完美身材!端-水嫩瘦身書》不但詳盡介紹了水果塑

              • 糖尿病不愁吃:美味健康作得到

                ¥5.4(3折)定價:¥18.0

                在本院營養咨詢門診的患者中,85以上是咨詢糖尿病的飲食問題。營養師通常是指導患者掌握正確的飲食原則、食物的分量及代換等,再依各自的狀況調整飲食內容;但是很多人都會以為找營養師開份營養菜單,然后照著吃就可以把血糖控制好,殊不知,還應配合藥物及運動才能更好地控制血糖。本書從認識糖尿病、飲食控制原則、健康烹調、節慶飲食等基本概念循序漸進地進行論述,讓大家對糖尿病有清楚的認識及了解。本書由營養師與廚師共同設計了一系列的餐點及食譜示范,讓患者可

              • 維生素全書

                ¥29.1(7.3折)定價:¥39.8

                補充補生素是最國際化的時尚健康理念,《維生素全書》提供科學的全天然維生素攝取方法,《維生素全書》是維生素缺乏癥的家顧問。 分析日常飲食中的維生素構成,為您提供最科學的維生素搭配。 本書內容包括:維生素基本知識、維生素種類、礦物質種類、維生素或礦物質的營養價值、維生素或礦物質產品介紹、維生素或礦物質補充品購買指南等。維生素可分為水溶性和脂溶兩大類。它們都有各自的功能,在機體生命活動中擔負著重要的調節任務。脂溶性維生素包括維生

              • 維生素美食(美食生活)

                施紀 編  /  2004-03-01  /  中國輕工業出版社
                ¥7.3(7.3折)定價:¥10.0

                維生素是維持人體正常生理功能所必需的營養素,是維持人的生命不可缺少的物質。如果人體缺乏維生素,就會引起疾病,甚至導致死亡,目標,已知的20多種維生素大多存在于天然食物中。 從營養學角度,通常按維生素的特性分為脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類...

              • 健康美味姜

                王冰  /  2005-07-01  /  中國輕工業出版社
                ¥21.8(7.3折)定價:¥29.8

                人們都知道姜是一個寶,不但可以作為調味料食用,還對不少疾病有一定的防治作用。不過,像本書這樣,利用如此大量篇幅詳細介紹姜的用途的卻不多見,讀了之后一定會訟您大開眼界,知道姜還是老的辣!現如今,人們越來越注意到健康對于每一個人的特殊性,只有擁有了健康的身體才能違心于事業,創造出幸福、快樂鐵生活。因此,基于人們越來越關心自身健康這一點,本書將生活中最常用、最普通的食物與健康相結合,從生活的各個角度來引導人們用最簡單的方法獲得最有價值、池有

              • 吃香喝辣減肥餐

                唐芩  /  2005-07-01  /  國際文化出版公司
                ¥13.1(7.3折)定價:¥18.0

                喜歡吃辣的人都會說:吃辣是一種享受!喜歡吃酸的人,聽到酸這個字,就會忍不住垂涎欲滴、眼睛發亮。 而酸加上辣,更能激蕩出美妙的味蕾饗宴,可說是絕配!如酸辣湯、糖醋排骨、宮保蝦仁、魚香烘蛋等料理,在臺灣美食界一向擁有眾多的擁護者,韓國泡菜、臺式泡菜更始終是小菜中的翹楚。 沒有人不喜歡吃酸辣食物,只是有些人不敢吃辣,或是不習慣這種滋味!這是可以慢慢訓練的。尤其,酸辣食物使用的醋酸、辛辣材料,對人體健康有許多益處,能促進血液循環、

              • 食物禁忌與相克

                安然  /  2005-08-01  /  中國時代經濟出版社
                ¥16.1(7.3折)定價:¥22.0

                所謂科學的飲食觀,就是要因人、因時、因地合理而恰當地安排一日三餐;所謂“和諧”,即是自然、均衡、良性互動,這里既指人體小環境(各臟腑之間)本身的良性互動,也指人體小環境與外在大環境之間的良性互動。二者是因果關系?茖W的飲食方式只是手段,通過調整飲食培養出健康、強壯的體魄,才是我們的目的。 通俗地講,科學的飲食方工就是通過調整飲食來保養身體,亦即飲食養生。所謂養生,并非人們想像中的謬傳種種,一定要去深山古寺訪求仙丹妙藥,或者拜伏在鳥

              • 非常蔬菜

                宋學峰  /  2004-08-01  /  解放軍出版社
                ¥29.2(7.3折)定價:¥40.0

              • 家用藥膳99

                杜蕙芳等編  /  2005-06-01  /  華齡出版社
                ¥5.9(4.9折)定價:¥12.0

                本書匯集了古、近、現代中醫中治療各種疾病的一些家庭可以自制的藥膳偏方或正方。 ...

              • 家常養生粥

                路新國  /  2005-08-25  /  中國紡織出版社
                ¥12.3(4.9折)定價:¥25.0

                本書收錄了99道家常養生粥的的菜例,配有精美的圖片,每道菜后都附有宜食的人群、禁忌及功效。分素米粥、葷米粥、藥粥、老年養生粥、婦女養生粥及小兒養生粥。 ...

              • 養生豆腐

                嵇步峰  /  2005-09-01  /  中國紡織出版社
                ¥10.8(4.3折)定價:¥25.0

                本書收錄了99道養生豆腐的菜例,配有精美的圖片,每道菜后都附有宜食的人群及功效。制作的方法有涼拌、蒸煮燉、燒炒燴及煎烤炸等...

              • 家常飲食宜忌

                李蔓荻  /  2005-08-01  /  中國輕工業出版社
                ¥4.3(4.3折)定價:¥10.0

                你是否厭倦了多少年不變的家庭菜肴?你曾經的拿手菜是不是已經被朋友品嘗過多次“你是否也想將當今流行的菜品端上自家的餐桌?為此,我們在《大眾菜譜》成功的基礎上,根據“家常、美味、易做、營養”的原則,重新策劃編輯了這套“現代人·大眾美食系列”圖書。在第一批、第二批共推出12本的基礎上,再推出5本,包括《粵式家常菜》、《川味家常菜》、《家?煽谥唷、《家常健康湯》、《家常飲食宜忌》,并還將陸續推出更多的家常菜譜。 我們非常感謝廣大讀者對

              • 家常健康湯

                ¥4.3(4.3折)定價:¥10.0

                你是否厭倦了多少年不變的家庭菜肴?你曾經的拿手菜是不是已經被朋友品嘗過多次?你是否也想將當今流行的菜品端上自家的餐桌?為此,我們在《大眾菜譜》成功的基礎上,根據“家常、美味、易做、營養”的原則,重新策劃編輯了這套“現代人·大眾美食系列”圖書。在第一批、第二批共推出12本的基礎上,再推出5本,包括《粵式家常菜》、《川味家常菜》、《家?煽谥唷、《家常健康湯》、《家常飲食宜忌》,并還將陸續推出更多的家常菜譜。 30年的時間,生活在改

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