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              节后书单
              • 情感自由-让自己从消极情感中解放出来

                ¥16.1(4.9折)定价:¥32.8

                《情感自由》旨在帮助每一个读者建立个人的积极情感模式,避免消极情感的侵害。你不妨想象一下,当自己遭遇堵车时仍心沉气稳、当上司大发雷霆时还能保持从容不迫和轻松时感觉如何?《情感自由》给出的情感情行动步骤以及各种具体的技巧和方法,将使你在逆境中驾驭自我,避免攻击性情绪和失去理智,这就是一种获得情感自由时的感觉。 朱迪斯欧洛芙博士综合神经科学、直觉医学、心理学和微妙能量技巧,巧妙勾勒出大脑、身体、精神和环境之间的关系。她用异常生动、幽默、轻

              • 正念的革命

                ¥26.0(6.2折)定价:¥42.0

                正念的本质是让你回归感知。它好比一条回家的路,让你回到与生俱来的强大意识之中。我们每个人天生就拥有这样的感知能力,我们每个人都能集中精力活在当下。观察一下学走路的儿童,你会发现,哪怕是*普通的事,也能给我们带来*令人惊叹的快乐。正念正是通过重组愚钝的、被删改的、被封锁的及被抑制的想法和习惯,来重新唤醒快乐从容的你。本书分为四个部分,每个部分介绍一把钥匙。每一把钥匙都包含了近10种练习方法,全书一共介绍39种方法,我建议大家先花点时间了

              • 生活交给我们的心理学

                刘春  /  2009-07-01  /  新世界出版社
                ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

                《生活教给我们的心理学——日常生活中的心理学妙招》一书,选取日常生活中较为常见的心理问题,进行深入分析,给出一些比较实用的解决方法,同时帮助你发现自身的心理问题。这本书既有丰富的案例,又有精辟深刻的心理透视,针对不同的心理问题给读者提出简单易行、效果显著的自我调适方法,每篇末尾还有趣味心理测试,帮助你了解自己的心理疾病,了解自己的真实心理,以便更好地与人相处,取长补短。 本书深入生活,通俗易懂,案例丰富,内容详细,把心理学理论与

              • 重塑心灵-NLP:一门使人成功快乐的学问(修订版)

                李中莹 著  /  2010-09-01  /  世界图书出版公司
                ¥24.5(6.8折)定价:¥36.0

                《重塑心灵(修订版):NLP:一门使人成功快乐的学问》全面地介绍了NLP的历史、理论框架、基本概念等基础理论;共分为10章,每章都有其独立的主题。书中提供了少量NLP技巧,既安全又容易产生实效的技巧,以及更多与时代同步发展的新观点与新案例;同时本书的概念与技巧也可为所有人在面对人生时提供启迪...

              • 做自己的心理医生

                ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

                山珍海味不能减轻心中的忧虑;旅游归来依然身心疲惫;柔软的水床并不能带来安稳的睡眠;豪华的房间也消除不了夫妻的矛盾……   面对“心病”,只有用积极的态度去认识它,用正确的心态去对待它。学会提高自己的心理素质,学会心理自我调节,学会心理适应,学会心理自助,每个人都可以在心理疾患发展的某些阶段成为自己的“心理医生 ”。  希望本书就像西方传说中每个人都拥有的“守护天使”,在关键的时刻能给予您智慧和信心,帮助您正确应对纷繁复杂的心理困惑,轻

              • 一位医生帮助百姓摆脱焦虑抑郁的故事

                刘春萍著  /  2009-04-01  /  学苑出版社
                ¥8.8(4.9折)定价:¥18.0

                作者在临床工作中诊治了很多例焦虑抑郁症患者,他们常常被综合医院医生误诊,感到普及这方面的知识迫在眉睫,自己有责任献出一份力量,于是在繁忙的工作中挤出时间,写了这本科普书。   本书是科普读物,通过作者临床实践中的一些典型案例,结合一些专业知识,阐述了情绪对艰苦的影响、焦虑症和抑郁症的临床表现和治理、焦虑抑郁与躯体疾病的关系等,目的是让大家了解焦虑、抑郁的疾病,提高心理健康水平...

              • 毕淑敏心理咨询手记-新版

                毕淑敏 著  /  2011-07-01  /  中国青年出版社
                ¥12.5(5折)定价:¥25.0

                  本书是第一部中国心理问题大公开的纪实作品。深度解读青春期、婚姻、恋爱、孤独自闭等心理问题的密码,破解心灵魔咒,探寻内心最隐秘的真相,释放最深邃的人性光辉。它涉及到了多方面的心理问题,也有很多当事人的曲折故事。   一个未成年的孩子,找到心理医生,咬牙切齿道:“请你帮助我——除掉我妈的朋友!”   一对男女,到底结得成婚还是结不成婚,全都维系于心理医生一身……   这一代剩女,已经用自己的蹉跎经历,提示了未来整整100年内的中国

              • 自控力-瑜伽实操篇-2

                ¥19.5(4.9折)定价:¥39.8

                这是一本关于如何用瑜伽提升自我控制,让自己得到康复的通俗读物。 凯利·麦格尼格尔教授(Kelly McGonigal,Ph.D.)是斯坦福大学备受赞誉的心理学家,也是医学健康促进项目的健康教育家。她为专业人士和普通大众开设的心理学课程,包括《意志力科学》(TheScience of Willpower)和《在压力下好好生活》(Living Well withStress),都是斯坦福大学继续教育学院历史上最受欢迎的课程。她还为

              • 感谢自己的不完美

                武志红  /  2014-04-11  /  中国华侨出版社
                ¥22.3(6.8折)定价:¥32.8

                我们一直以为一些负面情绪,如坏习惯、痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等是不好的,甚至认为这些是不完美的,阻碍了我们成长,我们努力去避免和克服它们。   作者从新的角度、用心理学的知识告诉我们,这些坏情绪,对我们有极大的帮助和正面意义。这些情绪是伴随我们一生的,而且这些情绪并不是我们的敌人,是我们的朋友,我们应该接纳它们,并要感谢它们让我们越来越坚强,体验更多生命的无限精彩...

              • 别抓狂,灵感在这里!

                梅塞尔  /  2014-01-01  /  华中师范大学出版社
                ¥13.8(4.3折)定价:¥32.0

                《别抓狂,灵感在这里!:克服创意焦虑症的24堂心理课》编辑推荐:   为什么有时候我们才思泉涌、创意四射,有时候又灵感枯竭、抓破脑壳?   摆脱创意焦虑,让身心处于最有创造力状态,从而实现不断的创新和突破   全美最出色的创造力顾问倾心讲授,让所有作家、画家、音乐家和演员从中受益的24...

              • 微表情心理学-超值全彩白金版

                连山 编著  /  2015-11-01  /  北京联合出版公司
                ¥25.8(3.8折)定价:¥68.0

                《微表情心理学(人际交往中的心理策略超值全 彩白金版)》由连山编著。 微表情是人们内心情绪的“阅读放大器”,一张 陌生的面孔下有什么样的心理活动、情感表达,都可 以通过微表情尽收眼底。据生物学家和心理学家研究 发现。人类的肉体和思想在生理上和心理上都是紧密 联系在一起的。身体和精神就像是一个硬币的两面, 互相影响、互为因果。所以,一个人的外表、姿势、 动作和说话的语气,甚至是一个眼神、一个习惯,都 在传达其内心的所思所想。正

              • 身体从未忘记-心理创作疗愈中的大脑.心智和身体

                范德考克  /  2016-05-01  /  机械工业出版社
                ¥44.6(8.1折)定价:¥55.0

                长踞美国亚马逊"心理创伤""精神病学"等多个排行榜首位迁徙、分手、离婚、亲人重病或去世;成长过程中养育者的长期虐待或忽视;重大车祸、暴力伤害、性侵犯、医疗事故;汶川地震、天津爆炸、马航失联每个人都可能遭受大大小小的心灵创伤,这可能会将我们变成另外一个人:经常感到焦虑、麻木和狂怒,无法集中注意力、记忆力下降,难以建立相互信任的人际关...

              • 心理健康一点通创伤后应激障碍心理健康一点通

                ¥19.0(6.8折)定价:¥28.0

                本书由从事心理学研究、咨询的专家编写。典型案例为引导,深入浅出讲解应激障碍的表现、原因及应对办法。内容丰富,条理清晰,图文并茂,实用性强...

              • 你是这样的人--心理素质测定

                张毕勇  /  1999-05-01  /  中国纺织出版社
                ¥16.1(7.3折)定价:¥22.0

                简介   本书是“完全素质手册”中的一册。 健康的人不仅要有健康的身体,同时还要有健康的心理,心理素质是青少年学习、工作、成就事业所必备的基本素质。本书为满足社会各界读者的迫切需求,配合国家教育改革向素质教育转变的方针,通过最新、最完整的心理测验从社交、学习、生活、智力、爱情、事业、理想等多方面对个人的心理素质进行全方位测查,做完测验您就能对自己的心理素质有全面了解,从而有针对性地寻求提高素质的最佳途径。...

              • 不高兴了你怨谁--精神健康自我疗法

                徐端海  /  2003-09-01  /  作家出版社
                ¥11.0(7.3折)定价:¥15.0

                拓宽洪昭光教授关于健康的观念,引领中国人投身精神健康的全风暴。我们拒绝死于无知!人的精神疾患是最致命的疾患,人的精神死亡是最终极的死亡,精神健康是完美生命的新概念。 任何人一生都会遇到各种考验,但最难的莫过于修心养性。尽管修心养性并不表现在生存的每天、每件事,但每天、每件事都与修心养性有密切关系。人的一切活动,在一定意义上都是对修心养性的实践、充实、丰富、憧憬和追求。 如果一个人心智不全、心态不对,那么心理压力必然愈发涨大,久之,不仅

              • 反方向的钟:让心灵和身体获得自由的法则

                钟爱德  /  2004-01-01  /  中国纺织出版社
                ¥16.1(7.3折)定价:¥22.0

                反方向的钟是被生存的压力和恶劣的环境压迫得喘不过气,还是尽力地为自己争得一份身心的自由,完全取决于你看待世界的态度和应对生活挑战的方法。其实只要掌握让心灵和身体获得自由的法则,很多问题就会迎刃而解。疲界的时候,偶尔让自己停下来欣赏沿途的景色,即使在这样拥挤的城市里,你也能走出一片属于自己的桃花源…...

              • 高职心理健康阳光教育学生用书

                ¥9.7(4.9折)定价:¥19.8

                大学生心理素质教育是时代发展的要求,是教育改革的要求,是德育创新的要求,也是学生健康成长的要求。高校心理素质培养关注的不仅是学生的心理健康,更关注学生自我评价、情绪管理、挫折承受、个性发展、学科学习、人际交往、婚恋态度、潜能开发、适应发、求职择业等非常实际的大学生成长的课题。 心理健康教育课程是高等职业技术学校各类专业学生选修的课程之一。本书共分十章,分别讲述了:健康的心理终生受益、认识自我塑造自我、有效的情绪调节与管理、挫折应

              • 小学生心理健康教育

                殷炳江  /  2003-08-01  /  人民教育出版社
                ¥12.8(7.3折)定价:¥17.6

                本书内容包括小学生心理健康教育的基本理论和基础知识,小学生身心发展的主要特点与健康辅导,小学生常见心理问题、心理障碍的咨询、调适与防治等方面...

              • 杰出人生的心理辅导:点亮你的心灯

                金舒  /  2004-05-01  /  中国商业出版社
                ¥10.8(4.9折)定价:¥22.0

                本书以哈佛大学应用心理学理论为纲,结合中国人民目前的心理现状,既有深入浅出的心理学理论分析,又有生动真实的案例介绍。它向广大读者介绍了各种简单易行、便于操作、效果显著的解决心理问题和心理障碍的实用方法,是一本角度新颖、中肯实用的个人心理辅助读物。相信本书对于读者人生态度的确立、工作心态的锤炼、生活状态的改善,会起到一定的引导和帮助作用...

              • 勇于矫正扭曲的个性

                思奎  /  2005-06-01  /  湖南科学技术出版社
                ¥9.0(5折)定价:¥18.0

                如果把命运比作人生湍急河流上的一叶扁舟,那么性格则是唯一的舵手了——它既可能助你抵达光辉的彼岸,也可能使你随波逐流,甚至翻船落水。在当今人们越来越注重心理健康的时代,健全的个性对心理健康来说更显得至关重要了。本书主要针对扭曲了的个性,从16位性格障碍者真实的心态产录个案入手分析其成因及病态表现,逐一进行自我心理疏导...

              • 大学生心理健康教育

                吕建国  /  2005-07-01  /  四川大学出版社
                ¥13.1(7.3折)定价:¥18.0

                医学卫生的基本工作告诉我们一个朴素的真理:环境卫生好了,个人卫生意识、卫生习惯好了,人的健康水平必然提高,尽管疾病不可能完全消灭。拉马克的进化法启示我们,地球上疾病彻底消除的那一天,就是人类免疫系统彻底退化的一天。作者相信,这一天不会到来;反之,人类在与各类疾病做斗争的过程中,免疫机制的功能会越来越强大。 从认识社会、认识自身出发,立足学习与发展,编写一本大学生心理健康为内容的读物,是时代赋予我们的光荣任务,也是一种挑战。在四川

              • 压力应对与大学生心理健康

                李虹  /  2004-10-01  /  北京师范大学出版社
                ¥10.3(4.9折)定价:¥21.0

                本书主要介绍了压力研究的目的、压力源和应对源、心理健康研究的由来和发展等内容...

              • 理情行为治疗

                艾理斯  /  2005-10-01  /  四川大学出版社
                ¥17.0(8.1折)定价:¥21.0

                本书介绍了REBT理情行为治疗理论的简介与省思、REBT的哲学及人格理论、REBT人格困扰与改变的理论、REBT的评估过程、REBT的认知技巧、REBT的情绪/经验技术等内容...

              • 心理学与你的生活

                牧之  /  2006-02-01  /  新世界出版社
                ¥24.0(4.9折)定价:¥49.0

                在过去的2500年中,人类渴望揭开广大而幽眇的心理世界的面纱。  人性恶?人性善?思想来自何方?人类拥有自由意识吗?人类是独一无二的吗?凡此种种,都是人类希望了解的。  何谓美?何谓丑?幸福来自何方?你我能够主宰自己的生活吗?所有的疑问,都困扰着现实中的人们。  什么是强大?什么是弱小?力量来自何方?平凡的人可以改变自己的命运和生活吗?一切的一切,都可以在自己的内心找到答案。  本书作为一本心理学的普及读物,运用通俗、简练的语言,结合

              • 女性性格类型指南

                ¥21.2(7.3折)定价:¥29.0

                第一部与个性研究的最新发现有关的书!第一部对女性性格进行深入解析并对其人际关系进行指导的书!通过了解四种气质,帮助女性了解自己,了解丈夫、孩子、亲友及同事……与他们建立和谐、融洽的关系,最大限度地发挥她们作为母亲、妻子及个体角色的作用。全书充满独特见解和人生智慧,内容丰富,观点鲜明,言简意赅,值得一读...

              • 健康人生-《文摘周刊》二十五周年

                聂恒玉聂恒玉  /  2006-04-01  /  安徽文艺出版社
                ¥10.8(4.9折)定价:¥22.0

                在安徽日报报业集团主办的《文摘周刊》创刊25周年之际,应读者要求,我们精心选编一套丛书——《智慧人生》、《健康人生》、《财富人生》出版了。这三本书汇集了《文摘周刊》近些年的精品佳作,特色鲜明,具有较强的思想性、指导性、知识性、可读性和实用性。《智慧人生》启迪思想、塑造灵魂、储存善意;《健康人生》阐释医理、指导生活、修身养性;《财富人生》指引创业、顾问投资、评点职场。精心选编的这套丛书,既是向办报25周年的献礼,也是为广大读者奉献一份精

              • 总有一种感动.让我们泪流满面-心灵教育趣味读本4-中青文实验课程

                姜周弦  /  2006-05-01  /  中国青年出版社
                ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

                可以传递幸福的温馨故事,对于那些你珍爱的人,你的心意一定可以传递给他们。只要你的心感到温暖,你所珍惜的人们也会感到温暖。温暖的心能够唤醒幸福,一个幸福又会带来另一个幸福。请和你珍惜的人一起,仔细聆听这12个温馨的故事。幸福就在你心灵最深的地方。 总有一个时刻,能让你感动满怀。总有一种幸福,会让你无法忘记。原来,那些幸福和感动一直伴随在我们身边。此时此刻,你能回想的感动时刻是什么呢?书中12个温馨的故事,帮你重拾那些美丽的时刻,认

              • 王生教授谈白领健康

                王生  /  2006-05-01  /  重庆出版社
                ¥19.6(6.8折)定价:¥28.8

                作为忙碌的白领,我们已经习惯于用工作取代生活,健康已在不知不觉中退居“二线”。但仅凭忘我的,甚至有时是让人痴迷的工作真能让生活变得美好吗?答案是No!白领们因为疏于打理健康,结果往往要等到出现明显问题后才有所醒悟。针对这种情况,王生教授撰写了本书。作为中华预防医学会劳动卫生与职业病分会副主任委员,以及中韩日职业卫生协会主席,王生教授具有丰富的职业病防治经验。在书中,他给我们提供了关于亚健康状志的各种自我测试,通过这些测试,我们能及时获

              • 主持人心理素质

                ¥16.8(7.7折)定价:¥21.8

                本书运用新闻学、传播学、广播电视学与心理学等学科的基本原理,借鉴相关学科的理论与方法,探讨了主持人心理素质的方方面面。 ...

              • 大学生心理健康

                王天囗  /  2006-08-01  /  中国轻工业出版社
                ¥7.5(5折)定价:¥15.0

                本书针对职业院校大学生学习、生活的现状,选择了适应性、情绪调节、学习心理、人际关系、职业生涯、情感、网络等几个困扰大学生心理健康发展的主要问题,从心理学角度进行了分析和指导,并安排了部分活动和作业...

              • 大学生心理健康教程

                燕良轼  /  2006-06-01  /  中南大学出版社
                ¥14.6(7.3折)定价:¥20.0

              • 心灯

                菀云  /  2002-01-01  /  华艺出版社
                ¥5.9(4.3折)定价:¥13.8

                本书用闪光超前的慧眼,至诚而犀利地解析了每个人生活中常常会遇到的100对矛盾,帮你重新调整心态,提升境界,提高生活质量,迈向成功...

              • 变态心理揭密

                王溢嘉  /  2005-09-01  /  国际文化出版公司
                ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

                本书共收录四十四个感人的故事,其中有二十五个属精神官能症(譬如多重人格)、十三个属性变态、六个为妄想症。当事者的所遇所思所为,无一不是人类生命之忧欢与辛酸、灵魂之幽暗与孤寂、心路之曲折与执拗的写照。每篇并附当代精神医学之解说。真实的案例加上精彩的解说,使您对各种变态心理有结构性的了解。 ...

              • 安全地带:别让恐惧战胜你

                ¥10.9(6.8折)定价:¥16.0

                别让恐惧战胜你,安全地带是一个能满足基本需求、让人爱与被爱、让人成熟、彼此信任、能自由地服务于他人、自由地表达情绪的地方。安全是一种态度,是你看待这世界的一种方式。你安不安全和你所处的真实情境没有多大关联,它取决于你的心。不安全的心态有:慌乱、紧张、焦虑、受挫、痛苦和恐惧。你安不安全和别人的行为没有多大关联,而和你看待对方行为的方式有关。你安不安全和问题的本质没有多大关联,而和你对事情的反应,思考与感觉的方式有关。世界上的很多“应该”

              • 心态与健康

                丁树荣,周海婴  /  2006-09-01  /  中国社会出版社
                ¥7.3(7.3折)定价:¥10.0

                党的十六届五中全会作出了建设社会主义新农村的战略部署。在社会主义新农村建设过程中,大力发展农村文化事业,努力培养有文化、懂技术、会经营的新型农民,既是新农村建设取得进展的重要标志,也是把社会主义新农村建设不断推向前进的基本保证...

              • 心理好医生

                豁然 著  /  2007-05-01  /  中医古籍出版社
                ¥35.0(7.3折)定价:¥48.0

                人的心理,像春天的原野,洒满阳光,然而在现实生活中,有些人心理却笼罩上阴影,或抑郁孤独,或嫉妒猜疑,或喜怒无常,或无端恐惧,或顾虑重重……好似遮住了一天的阳光,人们叫做心理阴影,以其程度,分别称为心理失衡、心理障碍、心理疾病,笼罩在心理上的阴影对人的生活是极其有害的。 众所周知,19世纪对人类生存构成最大威胁的是传染病,主要的致病原因是细菌、病毒等病原体微生物,再加上贫困、营养不良和不卫生的环境……。20世纪心脑血管病,恶

              • 女人心理咨询手册

                金鸣编著  /  2003-09-01  /  华文出版社
                ¥10.2(4.9折)定价:¥20.8

                本书包括女人个性心理咨询、女人品位心理咨询、女人职场心理咨询、女人社交心理咨询、女人红颜心理咨询、女人性爱心理咨询等六篇...

              • 心理和谐100岁

                ¥17.6(4.9折)定价:¥36.0

                本书以实例和对话的形式介绍了老年人在现实生活中遇到的种种心理疾病和防治方法...

              • 心理健康名医导航

                洪昭光  /  2007-05-01  /  新华出版社
                ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

                本书是由有丰富经验的中西医专家写成的,它以通俗的语言,将宝贵的经验和先进科普知识传递给中老年读者,相信一定会给大家帮助,也一定会受到广大读者的欢迎。 本书是从《中老年保健》的专家谈保健、健康话题、饮食与健康、运动与健康、自我保健、药物园地、保健品讲坛、心海方舟、健康咨询、潇洒夕阳、居家保健等栏目中,精选有关心理健康的佳作编辑而成的。本书具有很好的指导性,为您的家庭保健提供了科学、实用的良方...

              • 别让快乐擦肩而过

                吴岩 编著  /  2007-02-01  /  北京工业大学出版社
                ¥13.1(4.9折)定价:¥26.8

                本书内容包括:快乐就是生活永恒的主题——把握快乐的技巧、人生永远都有希望——用乐观主宰自己的技巧、苦难是你必须去面对的——笑对挫折的技巧等...

              • 透视心理的巧妙技术——心理测量

                张明  /  2007-03-08  /  科学出版社
                ¥14.5(7.3折)定价:¥19.8

                本书为图解现代人心理新话题系列丛书中的一本。心理测试是我们大家都非常熟悉的一种了解内心世界的小游戏,它多见诸于报纸、杂志、网络等大众经常接触的媒体上,而且现在还有许多单位把这种形式引入了新员工的面试及老员工心理状态的测评中。但大多数对这种测试的态度还只是就想做着玩一下,没有想过它们到底有什么科学道理。本书所列举的测试题从形式上看与其他测试没什么不同,但重要的一点是本书在每套题后都附有精彩的图片及对本套题目的解释,读者在做完题之后还能明

              • 成为合格的教师心理健康

                张明  /  2005-01-13  /  科学出版社
                ¥10.1(5.1折)定价:¥19.8

                “图解现代人心理新话题”是一套从心理学的入门开始,全面地对心理学所涉及的领域进行介绍的丛书。其内容充实,图文结合,深入细致地探求心理学的内涵,旨在解决人们在现实中所遇到的心理问题,对人们的现实生活起到更好的指导作用。 本书是这套丛书之一。健康不仅仅是身体没有疾病,而且还要具备心理健康、社会适应良好、道德健康等三方面,提高人们的心理健康水平就成为保证健康的及其重要的一环。本书从心理健康的标准入手,揭示塑造健康心理状态的要点。针对学

              • 来自心理医师的101个贴心叮咛

                ¥17.5(7.3折)定价:¥24.0

                本书针对当前社会上常出现和易出现的各种心理问题、心理障碍乃至心理疾病,从个案分析入手,向读者提供了相关心理问题切实可行的具体解决方案、治疗方法及相关测试,从而让读者自己就能达到调节心理问题及心理障碍的目的。全书内容涉及同事关系、家庭关系,恋爱问题、婚姻问题、职场问题、生活与工作减压、网恋及网络成癮、睡眠障碍、忧郁症解析、预防犯罪心理分析等众多生活领域,不同年龄、生活及文化层次的读者都可从中寻得自我心理解救及解压的方式和方法,是一本为大

              • 女性美丽从心开始.女性心理健康特别辅导

                ¥13.7(4.9折)定价:¥28.0

                今天,关注女性的心理健康,让女性不再为生活的压力而烦恼,不再为情感的伤害而痛苦,不再为人生的挫折而自卑,不再为心灵的阴影而担忧,已成为全社会共同关注的重要课题。于是有了这本通过特殊的“把脉”,为女性开出健康愉悦的心灵处方,通过特别的辅导,帮女性医治心痛,走出阴影,更加珍惜生命,更加热爱生活的《女性美丽从心开始》。 本书从当代女性心理的现状出发,剖析了当代女性最容易产生和普及存在的各种心理问题;对每一种心理问题滋生的原因和典型表现

              • 坏心情出卖了你的健康

                黛比·夏比洛  /  2007-06-01  /  吉林文史出版社
                ¥20.4(7.3折)定价:¥28.0

                  心理神经免疫学的惊人发现:意识可以改变身体!   长期的忧虑苦闷容易使人患上癌症。人体内每天都会产生3000个癌细胞,同时,人的身体里面,又有一些“自然杀伤细胞”专门负责对付癌细胞。如果一个人整天处在忧虑、苦闷、孤独等不良情绪中,体内“自然杀伤细胞”的作用就会下降20%以上,抵御肿瘤细胞的能力也就大大减少了,患癌症的几率也就增大了。——中国工程院院士 钟南山   太令人吃惊了,意识可以改变身体!寻找治疗秘方,本书就是你的引

              • 给你一个好心情-女心理医生工作笔记

                许兰萍  /  2007-06-01  /  华夏出版社
                ¥9.8(4.9折)定价:¥20.0

                面对紧张、充满压力的生活,我们需要保持健康。要关注的不仅是我们身体的健康心理的健康同样不可忽视。 本书传递了心身医学的理念,渗透了对整体医学模式的思考,医学和非医学专业者都不可不读。大约三分之二的躯体疾病的病因与精神心理社会因素有关。 很多时候,我们头晕、心慌、乏力、疼痛……医生说这叫“亚健康”。其实,并不是我们的身体出了问题,而是精神和心理状态出了问题的结果。 如何识别自己是否健康?如何识别自己的不适是身体的还是心

              • 图解心理健康手册

                ¥15.7(4.9折)定价:¥32.0

                本书由两部分构成。第一部分是前面曾提到的诊断图部分,第二部分是关于精神、心理不正常的原因,是为想更深入、详细地了解“不正常心理”信息的人而编写的。从医学角度来看,有很多“疾病”、综合征不能称其为真正意义上的疾病。为了让大家更多地了解这方面的知识,我们尽量讲得通俗易懂。 本书的目的就是关注普通人的不安感,把引起人们不安心理的常见症状一一列出,并根据读者回答的情况,运用医学理论进行全面系统的分析、推断,最后为读者作出是否需要去医院检

              • 心理健康

                ¥21.8(7.3折)定价:¥29.8

                欢迎你打开《心理健康》。 不知不觉中,你踏进了大学的校园,成为了一名大学生。 还记得孩提时的梦吗?多少次梦想着自己能成为一名大学生,成为人人羡慕的“天之骄子”,如今终于梦想成真。可是,也许你早没有了曾经的兴奋和期盼,也许进入高职院校只是你无奈的选择,也许你还不喜欢自己所学专业,也许为此在你的心中曾有过强烈的自卑感和失落感…… 但是,无论如何,你都处在一生中最重要、最美好的时期——一个朝气蓬勃、充满青春活力的时

              • 轻松面对人生中的138个心理问题

                石晓娜  /  2001-01-07  /  新世界出版社
                ¥28.5(7.3折)定价:¥39.0

                简介   本书带您进入心理学的殿常,让您更深层的了解人性! 我们生活巾的很多心理困惑和苦恼,足可以在心理学面前迎刃而解的。然而,由于很多人对心理学知识的了解还很肤浅或者或存在误解,使得一些问题逐渐恶化,最终造成了不可挽回的损失,如:像恋爱、婚姻、自卑、人际关系以及失眠、焦虑、忧郁等等问题。 我们用故事的形式来编辑本书,通过生动贴切的敝事,为读者铺就一条通往心理之门的康庄大道。使读者在享受读书乐趣的同时,在潜移默化

              • 健康从心开始:现代人常见心理疾病自诊及心理环卫

                赵玉婵  /  2003-01-01  /  中国社会出版社
                ¥13.5(6.8折)定价:¥19.8

                本书从现代人常见的心理疾病自测、自诊入手,以通俗、朴实的语言详细介绍了有关精神医学的基本知识,并提出辨别、诊治的方案...

              • 心理健康教育

                礼国华  /  2007-08-01  /  中国农业大学出版社
                ¥7.4(4.9折)定价:¥15.0

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